भाग १ (लेख) | Bhag 1

स्वस्थ व्यक्तियों के लिए योगाभ्यास (लेख) | Svasth Vyaktiyon Ke Lie Yogabhyas

बच्चों व किशोरों के लिए योग (लेख) | Bachchon Va Kishoron Ke Lie Yog

महिलाओं के लिए योगाभ्यास (लेख) | Mahilaon Ke Lie Yogabhyas

वृद्धों के लिए योगाभ्यास (लेख) | Vrddhon Ke Lie Yogabhyas

अनिद्रा व तनाव के रोगियों के लिए योगाभ्यास (लेख) | Anidra Va Tanav Ke Rogiyon Ke Lie Yogabhyas

अवसाद के रोगियों के लिए योग (लेख) | Avasad Ke Rogiyon Ke Lie Yog

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए योग (लेख) | Uchch Raktachap Ke Rogiyon Ke Lie Yog

हरदय रोगियों के लिए योगाभ्यास (लेख) | Haraday Rogiyon Ke Lie Yogabhyas

मधुमेह के रोगियों के लिए योग (लेख) | Madhumeh Ke Rogiyon Ke Lie Yog

मोटापा के रोगियों के लिए योग (लेख) | Motapa Ke Rogiyon Ke Lie Yog

अस्थमा के रोगियों के लिए योग (लेख) | Asthama Ke Rogiyon Ke Lie Yog

ग्रीवादंश व कमर दर्द के लिए योग (लेख) | Grivadansh Va Kamar Dard Ke Lie Yog

अर्थराइटिस के रोगियों के लिए योग (लेख) | Artharaitis Ke Rogiyon Ke Lie Yog

कब्ज व अपच के रोगियों के लिए योग (लेख) | Kabj Va Apach Ke Rogiyon Ke Lie Yog 

भाग २ (लेख) | Bhag 2

संधि संचालन के अभ्यास (लेख) | Sandhi Sanchalan Ke Abhyas

उदर संचालन के अभ्यास (लेख) | Udar Sanchalan Ke Abhyas

शक्ति बंध के अभ्यास (लेख) | Shakti Bandh Ke Abhyas

विशेष अभ्यास (लेख) | Vishesh Abhyas

प्रज्ञायोग व्यायाम (लेख) | Pragyayog Vyayam

सूर्य नमस्कार (लेख) | Sury Namaskar

ध्यानात्मक आसन (लेख) | Dhyanatmak Asan

शरीर संवर्ध्दनात्मक आसन (लेख) | Sharir Sanvardhdanatmak Asan

शवासन (लेख) | Shavasan

प्राणायाम विधियाँ (लेख) | Pranayam Vidhiyan

षट्कर्म विधियाँ (लेख) | Shatkarm Vidhiyan

सोडहं साधना (लेख) | Sodahan Sadhana

योग निद्रा (लेख) | Yog Nidra